Kommentare zu: Verpflegung auf Tour

Von: chirs

chirs — Tue, 24 Jun 2025 19:59:22 +0000

Das ist wirklich eine der wichtigsten Fragen, vor allem bei längeren Wanderungen! Ich finde es super, dass du das Thema so ausführlich ansprichst, denn gerade das richtige Verhältnis von Gewicht, Nährwert und Energie spielt eine riesige Rolle.

Ich persönlich setze bei meinen Touren gern auf eine möglichst exakte Verpflegungsplanung – dabei hilft mir auch immer ein zuverlässiger Kalorienrechner.co Falls das für dich oder andere Mitlesende interessant ist: Hier gibt’s einen ziemlich genauen Kalorienrechner, mit dem man super leicht seinen Energiebedarf für Wanderungen ausrechnen kann. Das war für meine letzten Touren eine echte Erleichterung!

Von: Simone

Simone — Tue, 05 Jul 2022 07:28:33 +0000

Als Antwort auf Hinnerk.

Hallo Hinnerk,
schön, dass du den Weg auf unsere Seite gefunden hast 🙂 Auf normalen Urlaubstouren kommt uns ein bisschen Diät tatsächlich ganz gut aus. Aber auch da gibt es natürlich Tage, an denen man mehr oder tatsächlich auch mal weniger Hunger hat. Deswegen können wir ja zur Not ab und zu auf das 3-Gänge-Menü ausweiten 😉
In zwei Wochen sind wir für drei Wochen in der Hardangervidda unterwegs. Da gucken wir dann nochmal genau auf unseren Verbrauch. Vermutlich wirst du davon hier lesen 😀
Viele Grüße
Simone

Von: Hinnerk

Hinnerk — Tue, 05 Jul 2022 06:25:29 +0000

Hallo… Verfolge euch ein wenig hier bei der Vorbereitung….spannend!
Bin ja mal gespannt, was ihr alles noch raushaut, wenn ihr erstmal unterwegs seid.
Die Beispielverpflegung für eure 2-3-wöchige Tour erscheint mir ein wenig nach Fastenwandern. 🤔
Bei so einem Zeitraum kam mir natürlich auch öfters das Abnehmen ganz recht, insofern passt es dann doch.
Für längere Touren, wie npl wird es sicher deutlich mehr sein müssen.

Viel Spaß beim Planen…
Hinnerk

Von: Simone

Simone — Sun, 03 Jul 2022 20:45:00 +0000

Als Antwort auf Udo. Ja, die Pulver kennen wir. Für das Mundgefühl sind uns "richtige" Früchte allerdings lieber😀 Wir freuen uns aber immer wieder über deine Ideen und Hinweise!

Von: Udo

Udo — Sun, 03 Jul 2022 19:52:34 +0000

Das hört sich spannend an und lag bislang völlig außerhalb der Vorstellungskraft einer mitteleuropäischen ‚Sofa-Tomate‘ wie mir🙃😊 Kennt ihr übrigens die bei vielen Anbietern verfügbaren gefriergetrockneten Bio-Fruchtpulver. Pure Frucht, wenig Gewicht, leicht zu handhaben, vielseitig einsetzbar, intensiver Geschmack und gehaltvoll.